一直以来，斯里兰卡不仅是一个放松身心的地方，还是一个放松灵魂和精神的地方。上千年来，阿育吠陀一直是最受欢迎的，它被用来让人疲惫的身体和疲倦的灵魂重获新生和焕发活力，它也是世界上现存的最古老的、最全面的医疗系统。

　　2000年来，斯里兰卡一直是治愈精神和身体伤痛的中心。阿育吠陀体系包括一系列的草药治疗及各种沐浴和按摩，还有一些净化和让人焕发活力的方法，例如瑜伽、冥想和特殊饮食。

　　斯里兰卡现在拥有许多水疗中心，主要位于西海岸，这些水疗中心不仅提供阿育吠陀，还提供其他东西方疗法，如泰式按摩、水疗法、草药浴、发射疗法和美容护理。